Ιατρικοί ερευνητές δοκίμασαν το μέλι σε υπέρβαρους ανθρώπους και όχι μόνο βοήθησε στην απώλεια βάρους αλλά παρείχε μεγάλη προστασία στα καρδιοαγγειακά νοσήματα!
Το ίδιο ισχύει και με την κανέλα,αφού έχει διαπιστωθεί ότι μειώνει το λίπος , βελτιώνει τα επίπεδα της άλιπης μάζας του σώματος και βοηθάει στην αποδοτικότερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.Διαβάστε παρακάτω…
Βελτιώνει την ικανότητα της ινσουλίνης να μεταβολίζει το σάκχαρο στο αίμα, μειώνει την αρτηριακή πίεση, διαφυλάσσει την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και το πιο σημαντικό αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.
Φτιάξτε πεντανόστιμο παγωτό sandwich στο σπίτι! Η συνταγή που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι!
Το λεμόνι περιέχει ουσίες που ονομάζονται πολυφαινόλες και περιέχουν hesperidin , eriocitrin, naringen, diosmin. Οι πολυφαινόλες έχουν υψηλή αντιοξειδωτική δράση , έχουν την ικανότητα να μπλοκάρουν την αύξηση του σωματικού βάρους και να μειώνουν το δείκτη της μάζας του σώματος.
Μέσα σε μια κούπα βραστό νερό ανακατέψετε:
¼ κουταλάκι κανέλα σε σκόνη
Μισό ξύλο κανέλας
1 κουταλάκι μέλι
χυμό από ½ φρέσκο λεμόνι
Ανακατέψετε την κανέλα στο βραστό νερό και αφήστε την να κρυώσει. Προσθέστε το μέλι και τον χυμό λεμονιού.
