Οι περισσότερες γυναίκες αναζητούμε τρόπους να αποτοξινωθούμε και να προσθέσουμε ευεξία στη ζωή μας και πολύ καλά κάνουμε αφού οφείλουμε στον εαυτό μας να τον προσέχουμε και με το παραπάνω.
Όμως όσο κι αν ψάχνουμε καινούριες, πολύπλοκες και εξεζητημένες μεθόδους να το επιτύχουμε αυτό, ξεχνάμε πως ίσως μερικοί vintage αν θέλετε, πατροπαράδοτοι τρόποι, αυτές που αποκαλούμε με πολύ αγάπη ” συμβουλές της γιαγιάς ” είναι οι πιο αποτελεσματικοί.
Επομένως, η συμβουλή μου είναι, όταν ξυπνήσετε το πρωί, το πρώτο πράγμα που θα κάνετε είναι να πιείτε ένα ποτήρι νερό με λίγο στιμμένο λεμόνι. Αυτό που έκαναν από τις μαμάδες μας μέχρι και μεγάλες σταρ του Χόλιγουντ. Κάτι θα ξέρουν.
Δεν είναι τυχαίο ότι στα μεγαλύτερα spa του κόσμου, μετά τα μασάζ, προσφέρουν ένα ποτήρι νερό με λεμόνι. Κάντε το κορίτσια μου και θα με θυμηθείτε.
Διαβάστε ακόμη:
Γυμνάσου και κάψε λίπος έξυπνα στην παραλία…
Τα fitness tips που εφαρμόζω στην καθημερινότητά μου
Αυτές είναι οι 6 τροφές που προτιμώ για επίπεδη κοιλιά
