Κι όμως τα social media μπορούν κατά πολύ να επηρεάσουν το σώμα μας. Μια γύρα να κάνετε στο Instagram και θα συναντήσετε ανθρώπους που βλέπατε στο σχολείο και ποτέ δεν γνωρίσατε, διασημότητες που δεν είχατε ποτέ ακούσει. Και όπως...
Είσαι από αυτούς που λατρεύουν το τσάι και πίνουν τουλάχιστον μια κούπα καθημερινά; Δεν φαντάζεσαι αυτή η καθημερινή συνήθεια που έχεις από τι μπορεί να σε σώσει. Θα το πίστευες ποτέ πως μια κούπα καθημερινά μπορεί να βελτιώσει την ψυχική...
Ο χειμώνας έφτασε και εμείς σου βρήκαμε ακριβώς ποιο είναι το κομμάτι που θα προσθέσεις στην γκαρνταρόμπα σου και θα απογειώσουν με μόλις μία κίνηση το look σου. Έχει βγει άραγε ποτέ από τη μόδα το animal print; Εμείς μπορούμε...
Θες να είσαι πάντα στην μόδα; Αυτά είναι τα 5 fashion rules που δεν πρέπει να φοβάσαι να «σπάσεις»! Η μόδα πρέπει να έχει πλάκα και μια από τους πιο εύκολους τρόπους να το κάνεις είναι να μην ξοδεύεις χρόνο το...
Πως να φορέσεις το λευκό παντελόνι σου το Χειμώνα μας έδειξε η Σταματίνα Τσιμτσιλή και θα «τρελαθείς». Η παρουσιάστρια στο Happy Day λατρεύει να κάνει νέους συνδυασμούς στα ρούχα, ενώ ακολουθεί όλες τις τάσεις που κυκλοφορούν. Πριν λίγες ημέρες μας έδειξε...
Εάν θες να κάνεις κι εσύ την καλύτερη συνταγή για το πιο λαχταριστό κοτόπουλο αλά κρεμ με μανιτάρια, σου έχουμε βρει την τέλεια συνταγή! Μόλις το φας θα γλείφεις σίγουρα τα δάχτυλά σου! Είναι το τέλειο φαγητό για να μαγειρέψεις...
Θες να αδυνατίσεις; Αλλά δεν ξέρεις πώς να χάσεις την "κοιλίτσα" χωρίς να πεινάσεις ή να "λιώσεις" στο γυμναστήριο; Σου έχουμε τις λύσεις! H ομάδα του you&me σου βρήκε τα μυστικά για να χάσεις σωστά τα κιλά χωρίς να πεθάνεις...
Θέλεις να φτιάξεις ένα εύκολο και οικονομικό γλυκό; Αυτή την συνταγή για κορμό σοκολάτας θα την λατρέψεις. Χρειάζεσαι μόνο τέσσερα υλικά και είσαι έτοιμη για να την ξεκινήσεις. Δείτε ακόμη: Κάνεις διατροφή; Αυτά τα snacks έχουν λίγες θερμίδες και θα σου χαρίσουν...
Σου έχουμε όλα τα looks που θα σε κάνουν με μία κίνηση να "κατακτήσεις" και εσύ τον χειμώνα φέτος! Έχουμε φτάσει σε αυτήν την εποχή του χειμώνα, που το να ετοιμαστείς το πρωί μπορεί να είναι λίγο δύσκολο λόγω του...
Αυτά τα 6 εσπεριδοειδή φρούτα πρέπει να τα εντάξετε στην διατροφή σας, καθώς έχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας. Συγκεκριμένα, σας βοηθούν στην απώλεια βάρους αλλά και σε χρόνιες ασθένειες σύμφωνα με τον διαιτολόγο από την Βόρεια Καρολίνα, Jim...