ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Κάνεις διατροφή; Με αυτά τα snacks που έχουν λίγες θερμίδες θα έχετε ενέργεια για όλη την ημέρα.

Τα Χριστούγεννα πέρασαν και έχεις μπει σε πρόγραμμα διατροφής, αφού στις γιορτές μεταξύ μας σίγουρα ξέφυγες.

Μπορεί λοιπόν να κάνεις διατροφή, υπάρχουν όμως μερικά υγιεινά snack που μπορείς να φας χωρίς καμία ενοχή.

Η ομάδα του you&me σου βρήκε μερικά νόστιμα και υγιεινά για να τρως στις βραδινές σου λιγούρες.

Πάρε μια φέτα ψωμί του τοστ ολικής. Βάλι λίγο χούμους και αγγούρι και είσαι έτοιμη.

Βάλε λίγο λάιμ σε ένα αβοκάντο, ρίξε μαύρο πιπέρι βγάλε το κουκούτσι και καλή απόλαυση.

½ avocado + 1 κατεψυγμένη και ξεφλουδισμένη μπανάνα, γάλα αμυγδάλου και λίγη βανίλια και έτοιμο.

Τηγανίστε μερικά ψωμάκια, μαρινάρετε sticks μοτσαρέλας και απολαύστε τα

Λίγη παγωμένη μπανάνα με φυστικοβούτυρο και θα ξετρελαθείς.

Ετοίμασε τα pop corn σου και ρίξε λίγη κανέλα να τα κάνεις πιο νόστιμα.