Αυτά τα εσπεριδοειδή φρούτα θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να αποφύγετε χρόνιες παθήσεις. Βάλτε τα στην διατροφή σας και προσέξτε την υγεία σας στο μέλλον.
Η οικογένεια των εσπεριδοειδών περιλαμβάνει κλημεντίνες, πορτοκάλια, λεμόνια και άλλα. Είναι γνωστό ότι είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και άφθονα σε άλλα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση κινδύνου πολλών χρόνιων παθήσεων.
“Τα 3+1 μυστικά μου για πεντανόστιμο χοιρινό με σέλινο! Τα παιδιά μου έχουν “ξετρελαθεί”!”
Πάμε λοιπόν να μάθουμε ποια είναι αυτά:
1 Clementines
2 Lemons
3 Limes
4 Oranges
5 Grapefruit
6 Pomelos
