ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Κορίτσια μου,

Για εσάς που τρέχετε όλη μέρα από το πρωί στις δουλείες σας και δεν έχετε χρόνο να ετοιμάσετε ένα σωστό πρωινό, εγώ σας έφερα την λύση!

Δείτε ακόμη: Το… μαγικό ρόφημα με κουρκουμά και μέλι που δεν ξεχνάω να πίνω κάθε πρωί!

Εκτός από υγιεινό, δε θα σας πάρει ούτε πάνω από 3 λεπτά και παράλληλα θα σας δώσει ενέργεια για όλη την ημέρα!

Δείτε ακόμη: Το λεοπάρ φόρεμα της Σταματίνας Τσιμτσιλή θα σε κάνει να δεις τα animal print… αλλιώς!

Δείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε:

1 κούπα γάλα φρέσκο 1%
30γρ. νιφάδες βρώμης
5 σύκα αποξηραμένα

Δείτε πως θα το φτιάξετε:

Σε ένα μικρό κατσαρολάκι βάζουμε το γάλα με τη βρώμη και περιμένουμε να σιγοβράσουν ανακατεύοντας συνέχεια για 3 λεπτά!
Το κατεβάζουμε από τη φωτιά και περιμένουμε να κρυώσει.
Μπορούμε να προσθέσουμε είτε από την αρχή τα σύκα, είτε μετά.

Tip: Για περισσότερη ενέργεια, μπορείτε να προσθέσετε και ξηρούς καρπούς της επιλογής σας!

Καλή σας απόλαυση !