Η καθημερινότητά σου είναι ένας διαρκής αγώνας επιβίωσης με το άγχος να είναι ανεξέλεγκτο και τα νεύρα σου σε τεντωμένο σκοινί.
Προσωπικό μόλις δω τα… σκούρα πάντα αναζητώ φυσικές λύσεις χαλαρώσεις! Έψαξα λοιπόν και βρήκα ένα ρόφημα βαλεριάνας που υπόσχεται άμεση χαλάρωση!
Δείτε ακόμη: Απολέπιση προσώπου στο σπίτι! Πώς το κάνω εύκολα και γρήγορα…
Θα χρειαστείς:
250ml βραστό νερό
1 κ.γ ξερή ρίζα βαλεριάνας
Δείτε ακόμη: Σταματίνα Τσιμτσιλή: Το κοινό χαρακτηριστικό με τον γιο της που μας τρέλανε!
Εκτέλεση:
Ρίξε το βραστό νερό μέσα σε ένα μπολ στο οποίο πρώτα θα έχεις τοποθετήσει μέσα την ρίζα βαλεριάνας. Σκέπασε το μπολ και άφησε τη ρίζα να μουλιάσει για περίπου δέκα λεπτά. Σούρωσε και κατανάλωσε αμέσως ένα φλιτζάνι από το φυτικό αυτό ρόφημα.
Θα νιώσεις αμέσως καλύτερα!
