Κορίτσια μου,
για να καταπολεμήσω τις… λιγούρες μου έχω πάντα στην τσάντα μου μια μπάρα δημητριακών που έχω φτιάξει με τα χεράκια μου!
Δείτε ακόμη: Η αγαπημένη μου σπιτική μάσκα προσώπου με μπανάνα για λαμπερό πρόσωπο!
Δείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε:
200 γρ. νιφάδες βρώμης
120 γρ. φυστίκια Αιγίνης
120 γρ. τριμμένη καρύδα
40 γρ. σουσάμι
50 γρ. λάδι καρύδας, λιωμένο
135 γρ. ταχίνι
70 γρ. γλυκαντική ουσία σε σκόνη
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
1/2 κ.γ. αλάτι
1/2 κ.γ. κανέλα
Δείτε ακόμη: Η δική μου ζεστή σοκολάτα που λατρεύω να πίνω τον χειμώνα!
Πως θα τη φτιάξετε:
Λαδώνετε ένα ταψάκι και τοποθετείτε πάνω της λαδόκολλα. Βάζετε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύετε καλά μέχρι να γίνει ένα ενιαίο μείγμα. Ρίχνετε το μείγμα στο ταψάκι και το απλώνετε καλά σε όλη την επιφάνεια του ταψιού. Το βάζετε στο φούρνο στους 180oC για 45 λεπτά.
Μόλις η μπάρα πάρει χρυσαφένιο χρώμα είναι έτοιμη! Το βγάζετε από το φούρνο, αφήνετε να κρυώσει, κόβετε σε κομμάτια και καλή όρεξη!
