«Ακολουθήστε τη δίαιτα αυτή και θα με θυμηθείτε!» μας παροτρύνει η Σταματίνα Τσιμτσιλή εμάς εδώ στο Youweekly.gr και μας προτείνει τους διατροφικούς κανόνες που ακολουθεί για 15 μέρες όταν θέλει να χάσει 2-3 κιλά την τελευταία στιγμή…
Πρωινό: 2 φρυγανιές ολικής άλεσης με μέλι και ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι
Δείτε επίσης: Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η τρυφερή φωτογραφία με τις κορούλες της, την πιο όμορφη ώρα!
Δεκατιανό: 1 μήλο ή 4 αποξηραμένα βερίκοκα
Μεσημεριανό: Ψάρι με χόρτα βρασμένα και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης ή κοτόπουλο ψητό, αγγούρι, ανθότυρο και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης
Δείτε ακόμη: Σταματίνα Τσιμτσιλή: Σε mood φθινοπώρου! Η τρυφερή φωτογραφία με τις κορούλες της!
Απογευματινό: 1 γιαούρτι με σταφίδες ή 1 μπάρα δημητριακών
Βραδινό: Τοστ με μαύρο ψωμί ολικής άλεσης ή αυγό βρασμένο με 2 μικρά παξιμάδια και ανθότυρο
