Φίλες μου σήμερα σας έχω μια καταπληκτική συνταγή!
Το θρεπτικό αυτό smoothie το λατρεύουν οι κορούλες μου και είναι φοβερά υγιεινό! Περιέχει ανανά, μπανάνα και πορτοκάλι και από γεύση… σκίζει!
Δείτε ακόμη: Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η τρυφερή φωτογραφία με τα παιδάκια της στο ηλιοβασίλεμα!
Ιδού λοιπόν η συνταγή μου:
2 φέτες φρέσκο ανανά
1 γιαούρτι 2% λιπαρά
1 (ώριμη) μπανάνα
2 καρότα
½ ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι
Οδηγίες: Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σε blender και σερβίρετε!