Όταν είσαι όλη μέρα στους δρόμους, είναι πολύ σημαντικό να καταφέρεις να έχεις ένα πρόγραμμα διατροφής και το βασικότερο όλων είναι να μην τσιμπολογάς, δεξιά αριστερά!
Οι λιγούρες είναι μέσα στο πρόγραμμα και όπως σας έχω πει και άλλη φορά εγώ έχω βρει τον τρόπο να τις αντιμετωπίζω!
Παράλληλα, έχω βάλει έναν κανόνα στον εαυτό μου και η αλήθεια είναι ότι όταν τον κρατάω έχει πραγματικό αποτέλεσμα! Ποιος είναι αυτός; Αποφεύγω στην καθημερινότητά μου να τρώω ψωμί, τηγανητά, αναψυκτικά και αλκοόλ! Δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε!
Διαβάστε ακόμα:
Ψάχνοντας την συνταγή για την τέλεια ζεστή σοκολάτα!
Φούξια λεμονάδα! Η συνταγή που λατρεύουν τα παιδιά!
Μια διαφορετική φρουτοσαλάτα με άρωμα βανίλιας…
