Τρίτη, Οκτώβριος 16, 2018

Tastefull

Αρχική My secrets Tastefull

Μπάρα δημητριακών από τα… χεράκια μου!

Κορίτσια μου, για να καταπολεμήσω τις... λιγούρες μου έχω πάντα στην τσάντα μου μια μπάρα δημητριακών που έχω φτιάξει με τα χεράκια μου! Δείτε ακόμη: Η αγαπημένη μου σπιτική μάσκα προσώπου με μπανάνα για λαμπερό πρόσωπο! Δείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε: 200 γρ. νιφάδες βρώμης 120 γρ. φυστίκια Αιγίνης 120 γρ. τριμμένη καρύδα 40 γρ. σουσάμι 50 γρ. λάδι καρύδας, λιωμένο 135 γρ. ταχίνι 70 γρ. γλυκαντική ουσία...

Η δική μου ζεστή σοκολάτα που λατρεύω να πίνω τον χειμώνα!

Κορίτσια μου, λατρεύω τον χειμώνα και μ'αρέσει να φτιάχνω ζεστή σοκολάτα ρόφημα και να την απολαμβάνω με την οικογένεια μου. Δείτε ακόμη: Η εμφάνιση της Σταματίνας Τσιμτσιλή στο Happy Day! Όλες οι λεπτομέρειες για το λουκ της… Αφού δοκίμασα μπόλικες συνταγές κατέληξα σε αυτή που θα σας δώσω τώρα. Δείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε: 1 μαύρη σοκολάτα  - 1/2 Lt γάλα με χαμηλά λιπαρά...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Αυτό είναι το απογευματινό μου snack»

Αυτό είναι το απογευματινό snack, υγιεινό και μας καλύπτει για τις ώρες που θέλουμε να φάμε κάτι γλυκό και γευστικό! Δείτε ακόμη:  Ενυδάτωσε το πρόσωπό σου με μόνο δύο υλικά! Υλικά: 1κεσεδάκι γιαούρτι 1 κ.σ. ξύσμα κουβερτούρα 3 μπισκότα της αρεσκείας σας Δείτε ακόμη: Ώρα για γλυκάκι! Η πιο εύκολη και δροσερή συνταγή! 1 κ.σ. κράνμπερις Εκτέλεση: Ανακατεύουμε τα υλικά μας σε ένα μπολάκι και το απολαμβάνουμε!

Ώρα για σνακ! Η συνταγή που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!

Τα παιδάκια μας λατρεύουν τα γλυκιά! Σας έχω μια συνταγή που θα γίνει ανάρπαστη, ενώ έχει ταυτόχρονα πολλά θρεπτικά συστατικά! Είναι ένα πεντανόστιμο σνακ ή αλλιώς μπαλίτσες βρώμης! Υλικά Καρύδα τριμμένη 50γρ Βρώμη 100γρ. Ξηρούς καρπούς ( αμύγδαλα, καρύδια κτλ.) 100 γρ. Σταφίδες 4κ.γ Κακάο σε σκόνη 2κ.γ φυστικοβούτυρο 1 πορτοκάλι στημένο Διαδικασία Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μίξερ και δημιουργούμε μπαλίτσες ρίχνοντας από πάνω καρύδα. Είναι...

Παιδικό πάρτι χωρίς τούρτα-παγωτό γίνεται;

Αγαπημένες μου, όσες είστε μανούλες με καταλαβαίνετε... Πριν λίγες μέρες η μικρή μου κόρη Μαίρη έγινε τεσσάρων και όλοι μέσα στο σπίτι – ναι και ο μικρός μου γιος Γιάννης – ήμασταν ενθουσιασμένοι! Διαβάστε παρακάτω... Είχαμε βαλθεί να ετοιμάσουμε για εκείνη το ΚΑΛΥΤΕΡΟ παιδικό πάρτι! Μόλις το μωρό κοιμήθηκε, βρήκα την ευκαιρία να κάνω μία λίστα με όλα όσα θα χρειαστώ....

Η νέα σειρά ψωμιών που με ενθουσίασε! Τι τρώω καθημερινά χωρίς ενοχές!

Φίλες μου, πολλές είναι οι φορές που με ρωτάτε τι τρώω καθημερινά! Αποφάσισα να μοιραστώ λοιπόν μαζί σας μέσα από το You&Me, τη νέα μου ανακάλυψη που έχει μπει για τα καλά στην ζωή μου! Διαβάστε παρακάτω...  Είναι η νέα σειρά ψωμιών από τον Καραμολέγκο! Ψωμί: Ζέας, 100% Ολικής Άλεσης, Οκτάσπορο. Προσωπικά μου αρέσει πολύ να τρώω ψωμάκι με το φαγητό μου...

Προσπαθείτε να χάσετε κιλά; Οι 5 διαιτητικές συνταγές για βραδινό για να το πετύχετε!

Προσπαθείτε να χάσετε κιλά χωρίς να στερηθείτε τροφές που σας αρέσουν ή να παραλείψετε σημαντικά γεύματα, όπως είναι το βραδινό; Μικρές αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά. Διαβάστε παρακάτω... 1. Ψητός σολομός με αμύγδαλα Μαρινάρετε τον σολομό σε σιρόπι από σφεντάμι και το ψήνετε με ψιλοκομμένα αμύγδαλα. Ένα πολύ γευστικό γεύμα που περιέχει μόλις 260 θερμίδες και μπορείτε να...

Το μυστικό μου τρικ για να τρώνε οι κορούλες μου λαχανικά!

Είναι γεγονός πως στα παιδιά δεν αρέσουν τόσο τα λαχανικά και τα ψάρια! Προσωπικά είμαι τυχερή γιατί τα κοριτσάκια μου έχουν μάθει και τρέφονται πολύ σωστά, και μάλιστα δεν είναι λίγες οι φορές που μου ζητούν ψαράκι! Διαβάστε παρακάτω... Επειδή όμως με τα λαχανικά όσο να'ναι δυσκολευόμαστε, έχω βρει το κόλπο για να τα τρώμε οικογενειακώς με μεγάλη όρεξη! Λάδι με πέταλα...

Koρμός με χαλβά! Η συνταγή που φτιάχνουμε σπίτι την Καθαρά Δευτέρα…

Αυτή την Καθαρά Δευτέρα εσύ και οι φίλοι σου θα απολαύσετε τον πιο λαχταριστό χαλβά, τυλιγμένο σε μία πλούσια στρώση κουβερτούρας και με αρώματα πορτοκαλιού και βανίλιας. ΥΛΙΚΑ ·         200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα (55 % περιεκτικότητα σε κακάο), σπασµένη σε µικρά κοµµάτια ·         180ml χυµό πορτοκαλιού φρέσκο ·         170 γρ. ταχίνι ·         Ξύσµα από 1 πορτοκάλι µεγάλο, ακέρωτο ·         200-250 γρ. χαλβά µε γεύση βανίλια,...

Η συνταγή που λατρεύουν οι κορούλες μου! To υγιεινό σνακ που πρέπει να δοκιμάσετε…

Μπορεί να κάνουμε που και που μικρές ατασθαλίες αλλά γενικά τρώμε υγιεινά! Μάλιστα την Κυριακή με τις κορούλες μου μαγειρέψαμε ψητά λαχανικά ... νόστιμα, τραγανά και πανεύκολα! Συνταγή: Υλικά 2 μεγάλες πατάτες 1 γλυκοπατάτα 2 κολοκυθάκια 1 καρότο 2 μεγάλες ντομάτες 1 μελιτζάνα 1 κρεμμύδι 1 πιπεριά φλωρίνης ή/και πράσινη, κόκκινη, πορτοκαλί χυμό από 1 λεμόνι 1 κ.σ μουστάρδα 6 κ.σ ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι ρίγανη ή/και ό,τι άλλα μυρωδικά σου αρέσουν 1 κύβο ζωμό κρέατος Εκτέλεση 1. Προθερμαίνεις...

Πιο Δημοφιλή

Συνοδεύοντας τον άντρα μου! Τι επέλεξα να φορέσω στην προεκλογική του...

Νομίζω σας έχω πει πολλές φορές, πόσο υπερήφανη είμαι για τον άντρα μου. Οταν τον συνοδεύω θέλω να ανταποκρίνομαι στο ύψος των περιστάσεων. Το dress...