Τετάρτη, Οκτώβριος 17, 2018

My secrets

Αρχική My secrets

Νιώθεις μονίμως αγχωμένη; Τα 10 απλά tips που με χαλαρώνουν πάντα…

Άγχος και καθημερινό τρέξιμο είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εποχής μας! Δεν μπορείς όμως να τρέχεις όλη μέρα. Θα μου πεις δεν έχεις χρόνο... για σένα λοιπόν που ο χρόνος είναι χρυσός, μόνο 5 λεπτά είναι αρκετά για να σε φέρουν ξανά σε επαφή με το σώμα σου και να καθαρίσουν το μυαλό σου. Δες πως θα το καταφέρεις:   1: Πάρε βαθιές ανάσες για 5 λεπτά. Φούσκωσε την κοιλιά...

Μπάρα δημητριακών από τα… χεράκια μου!

Κορίτσια μου, για να καταπολεμήσω τις... λιγούρες μου έχω πάντα στην τσάντα μου μια μπάρα δημητριακών που έχω φτιάξει με τα χεράκια μου! Δείτε ακόμη: Η αγαπημένη μου σπιτική μάσκα προσώπου με μπανάνα για λαμπερό πρόσωπο! Δείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε: 200 γρ. νιφάδες βρώμης 120 γρ. φυστίκια Αιγίνης 120 γρ. τριμμένη καρύδα 40 γρ. σουσάμι 50 γρ. λάδι καρύδας, λιωμένο 135 γρ. ταχίνι 70 γρ. γλυκαντική ουσία...

Η δική μου ζεστή σοκολάτα που λατρεύω να πίνω τον χειμώνα!

Κορίτσια μου, λατρεύω τον χειμώνα και μ'αρέσει να φτιάχνω ζεστή σοκολάτα ρόφημα και να την απολαμβάνω με την οικογένεια μου. Δείτε ακόμη: Η εμφάνιση της Σταματίνας Τσιμτσιλή στο Happy Day! Όλες οι λεπτομέρειες για το λουκ της… Αφού δοκίμασα μπόλικες συνταγές κατέληξα σε αυτή που θα σας δώσω τώρα. Δείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε: 1 μαύρη σοκολάτα  - 1/2 Lt γάλα με χαμηλά λιπαρά...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η αρετουσάριστη φωτογραφία της που έγινε viral!

Μια βραδινή έξοδο έκανε χτες η όμορφη παρουσιάστρια και μανούλα ! Η ίδια διασκέδασε με τις κουμπάρες της και δεν δίστασε να ανεβάσει σχετική φωτογραφία στο Instagram! Δείτε ακόμη: Κάντε spa στο σπίτι σας! Τα δικά μου tips για χαλάρωση το Σαββατοκύριακο… Η Σταματίνα, όπως φαίνεται δεν έχει κάνει καθόλου ρετούς στην φωτογραφία και φυσικά όπως θα δείτε δεν το χρειάζεται καν! Ιδού...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η φωτογραφία με την κορούλα της στην πιο τρυφερή στιγμή!

Την πιο όμορφη φωτογραφία της ανέβασε η Σταματίνα Τσιμτσιλή στο Instagram! Η παρουσιάστρια πόζαρε με την κορούλα της λίγο πριν τον ύπνο και με αφορμή το κρύο που χτύπησε την χώρα έβαλαν τις χειμωνιάτικες πιτζάμες τους! Δείτε ακόμη: Μάσκα ομορφιάς με μήλο! Ό,τι πρέπει για τις κρύες μέρες! Η Σταματίνα έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα: «Με χειμωνιάτικες πιτζάμες» και εμείς... λιώσαμε! Δείτε την σχετική...

Το μυστικό μου ρόφημα για απώλεια βάρους!

Κορίτσια μου, η κάθε μια μας έχει από ένα μυστικό και αγαπημένο ρόφημα! Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας, το δικό μου μυστικό ρόφημα που απολαμβάνω όταν θέλω να χάσω βάρος... Δείτε ακόμη: Τα δικά μου 10 tips για να γίνεις πιο ευτυχισμένη! Δείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε για να το φτιάξετε: 1,5 λίτρο νερό - 3 φέτες γκρέιπφρουτ - 1 λεμόνι - 1 μανταρίνι...

Τα δικά μου 10 tips για να γίνεις πιο ευτυχισμένη!

Αυτές είναι οι 10 μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στη ζωή σου που θα σου φέρουν την απόλυτη ευτυχία! Σίγουρα ένα πανάκριβο ταξίδι με γιοτ σε κάποιο εξωτικό νησί θα ήταν ο,τι πρέπει για να είσαι ευτυχισμένη, αλλά δεν χρειάζεσαι λεφτά και πλούτη για να αγγίξεις την απόλυτη ευτυχία. Τα μικρά πράγματα είναι αυτά που κάνουν τη ζωή πιο ωραία. Ψάξαμε, λοιπόν, και...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Αυτό είναι το απογευματινό μου snack»

Αυτό είναι το απογευματινό snack, υγιεινό και μας καλύπτει για τις ώρες που θέλουμε να φάμε κάτι γλυκό και γευστικό! Δείτε ακόμη:  Ενυδάτωσε το πρόσωπό σου με μόνο δύο υλικά! Υλικά: 1κεσεδάκι γιαούρτι 1 κ.σ. ξύσμα κουβερτούρα 3 μπισκότα της αρεσκείας σας Δείτε ακόμη: Ώρα για γλυκάκι! Η πιο εύκολη και δροσερή συνταγή! 1 κ.σ. κράνμπερις Εκτέλεση: Ανακατεύουμε τα υλικά μας σε ένα μπολάκι και το απολαμβάνουμε!

Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Να πως έχασα γρήγορα τα κιλά του καλοκαιριού!»

Δυσκολεύεστε να χάσετε τα κιλά που πήρατε το καλοκαίρι; Θα σας δώσω μερικά από τα tips, που ακολουθώ και με βοηθούν να επαναφέρω γρήγορα τη σιλουέτα μου! Δείτε ακόμη: Θαμπή επιδερμίδα; Όχι πια! Η σπιτική μάσκα προσώπου που υπόσχεται «θαύματα»! 1) Μην παραλείπετε ποτέ το πρωινό γεύμα! Με το να μην τρώτε καθόλου πρωινό κάνετε "κακό" στον μεταβολισμό σας, γιατί κατά τη διάρκεια...

H συνταγή που θα αγαπήσουν τα παιδάκια σας! Κοτόπουλο, με σώς γιαουρτιού!

Δεν ξέρετε τι να μαγειρέψετε; Η παρακάτω συνταγή είναι εύκολη και γρήγορη και κυρίως θα την αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι! Κοτόπουλο με λεμόνι και σώς γιαουρτιού! Δείτε παρακάτω τα υλικά που θα χρειαστείτε: Δείτε ακόμη: Detox ώρα 0! Το ρόφημα με μέντα και λεμόνι που αγαπώ! 2 στήθη κοτόπουλου - κομμένα σε λωρίδες 1 λεμόνι (θα χρειαστούμε και το ξύσμα) 1/2 κουταλάκι ρίγανη 1 σκελίδα σκόρδο...

Πιο Δημοφιλή

Συνοδεύοντας τον άντρα μου! Τι επέλεξα να φορέσω στην προεκλογική του...

Νομίζω σας έχω πει πολλές φορές, πόσο υπερήφανη είμαι για τον άντρα μου. Οταν τον συνοδεύω θέλω να ανταποκρίνομαι στο ύψος των περιστάσεων. Το dress...