ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Μια δίαιτα αποτοξίνωσης μπορεί να σε βοηθήσει να ξεκινήσεις πιο εύκολα μια διατροφή για να χάσεις κιλά, αλλά και να σε κάνει να νιώσεις πιο ελαφριά μετά από μια κακή διατροφή ή και πολλές!

Η παρακάτω συνταγή είναι κατάλληλη για κάθε εποχή. Μπορείτε να την εκτελέσετε σε καθημερινή βάση ή σε περιόδους όπου θέλετε να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης! Διαβάστε παρακάτω…

Detox με λεμόνι και μέντα

Υλικά:
6 κούπες νερό
2 λεμόνια κομμένα σε φέτες
10-15 φύλλα μέντας
πάγο

Πώς θα το φτιάξετε: Βάλτε όλα τα παραπάνω υλικά σε μια μεγάλη κανάτα ή ένα μεγάλο μπουκάλι. Αφήστε τα για περίπου 1-2 ώρες στο ψυγείο και πίνετε κατά τη διάρκεια της μέρας, προσθέτοντας παγάκια αν θέλετε.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here