ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, η Μεγάλη Εβδομάδα πλησιάζει και πολλοί από εσάς έχετε ξεκινήσει ήδη νηστεία!

Τι γίνεται όμως εκείνες τις φορές που θες να φας τόσο πολύ έστω κι ένα κομματάκι σοκολάτας; Διαβάστε παρακάτω…

Παρακάτω θα σας αποκαλύψω την συνταγή μου για εύκολο νηστίσιμο αλλά και διαίτης κέικ σοκολάτας που θα ικανοποιήσει τν λιγούρα σου σε όλα τα επίπεδα!

Υλικά
1 φόρμα του κέικ
10 κ.σ ελαιόλαδο ή καλαμποκέλαιο
2 κ.σ. ξύδι
6 κ.σ. κακάο κοσκινισμένο
3 φλ. αλεύρι φαρίνα ολικής άλεσης
1 κ.γ. σόδα
2 φλ. νερό
2 βανίλιες
1,5 φλ. μαύρη ζάχαρη
1 μπανάνα πολτοποιημένη

Οδηγίες

Αλείφουμε μια φόρμα του κέικ με λίγο λάδι και το αλευρώνουμε να πάει παντού.

Στο μίξερ σε χαμηλή ταχύτητα ρίχνουμε όλα τα υλικά και τα ανακατεύουμε μέχρι να αναμειχθούν καλά.

Ρίχνουμε το μίγμα στη φόρμα του κέικ και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 45 λεπτά.

*Αν δεν το θέλετε νηστίσιμο προσθέστε στο μείγμα και ένα αυγό. Θα κρατήσει όλα τα υλικά πιο δεμένα.

 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here