ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Ποιος είπε ότι όταν κάνεις δίαιτα δεν μπορείς να απολαύσεις το φαγητό όπως θέλεις;

Μπορείς να φας τα πάντα αρκεί να έχεις τον σωστό τρόπο! Διαβάστε παρακάτω…

Υπάρχουν κάποια cook tips που πρέπει να ακολουθήσεις! Ιδού μια απλή διαιτητική πεντανόστιμη συνταγή!

Τι θα χρειαστείς
4 φιλέτα κοτόπουλο
1/4 στραγγιστό γιαούρτι
ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
τζίντζερ
ρίγανη

Πως θα το φτιάξεις
Παίρνεις τα φιλέτα κοτόπουλο και τα κόβεις σε 8 μερίδες (τα κόβουμε στη μέση).

Τα αλατίζεις και προσθέτεις τζίτζερ, κουρκουμά και ρίγανη.
Παίρνεις το γιαούρτι και αλείφεις και από τις δυο πλευρές τα φιλέτα.

Παίρνεις ένα ταψί, βάζεις λίγο ελαιόλαδο και προσθέτεις τις μερίδες κοτόπουλο. Ρίχνεις λίγο πιπέρι.

Τα βάζεις στο φούρνο και τα ψήνεις στους 180 βαθμούς.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here