ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Κορίτσια μου όμορφα,γνωρίζω πολύ καλά, πως οι μαμάδες και σύζυγοι, ξεκινάνε την ημέρα τους πριν από όλους και φροντίζουν για όλους. Αλλά και οι υπόλοιπες γυναίκες, όσες εργάζονται και όσες σπουδάζουν έχουν ανάγκη από ένα καλό πρωινό το οποίο θα τις κρατήσει χορτάτες και ζωντανές μέχρι το επόμενό σας γεύμα.

Και φυσικά… δε θα χρειαστεί να τσιμπολογάτε! Λοιπόν, θα φτιάξετε ένα βραστό αυγό το οποίο αν θέλετε μπορείτε να το απολαύσετε με αλάτι και πιπέρι, βρασμένο πολύ ώστε να είναι σφιχτό. Θα πιείτε ένα ποτήρι γάλα και θα φάτε και μια φρυγανιά ολικής αλέσεως. διαβάστε παρακάτω…

Μαζί τους θα σας συμβούλευα να βάλετε και ένα φρούτο κατά προτίμηση ένα μήλο.

Πιστέψτε με, μέχρι το μεσημεριανό σας δε θα πεινάσετε καθόλου και θα έχετε ενέργεια όλη την ημέρα!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here