ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Συνήθως όταν μιλάμε για φρουτοσαλάτες μας έρχονται στο μυαλό πιο συνηθισμένα φρούτα όπως είναι το μήλο και το πορτοκάλι. με λίγη φαντασία όμως όλα αλλάζουν.

Βρήκα αυτήν την συνταγή για πρωτότυπη φρουτοσαλάτα με μύρτιλλα και μέλι και θέλω να την μοιραστώ μαζί σας. Διαβάστε παρακάτω:

Τα υλικά που θα χρειαστείτε 

-4 βανίλιες
-¼ του φλιτζανιού μύρτιλλα (blurberries)
-¼ του φλιτζανιού σμέουρα ( raspberries)
-½ κουταλιά της σούπας μέλι
-Χυμό από 1 lime
-Chia seeds για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

Πως θα την φτιάξετε. 

-Πλένουμε τα φρούτα και τα βάζουμε σε ένα μπολ με τις βανίλιες, κομμένες όπως προτιμάμε. Ραντίζουμε με το χυμό του Lime και προσθέτουμε το μέλι.

-Ανακατεύουμε προσεχτικά και το φυλάμε στο ψυγείο καλυμμένο για μισή ώρα να δροσίσει.

-Πασπαλίζουμε με λίγα chia seeds, αν τα χρησιμοποιήσουμε ή τα αντικαθιστούμε με κάποιο ξηρό καρπό της επιλογής μας και σερβίρουμε.

Καλή σας όρεξη!

Φιλιά,

Σταματίνα

Διαβάστε ακόμη στο You&Me:

Κορίτσια αυτή είναι η συνταγή για το πιο νόστιμο γυναικείο Cocktail

Φτιάξτε υπέροχο Milkshake για τα παιδιά σας

Νόστιμη συνταγή για παραδοσιακό γλυκό του κουταλιού φράουλα

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here